DÉCOUVREZ LE MONDE DU CROSSFIT À MALVILLE - UNE EXPÉRIENCE UNIQUE
Notre salle
Salle de sport / centre de remise en forme
de qualité
01
Accompagnement
poussé
02
Accompagnement sur tout
type d’objectifs
03
Accessible à
tous niveaux
04
Communauté
++
05
CROSSFIT RISING PHOENIX
Mais le Crossfit c’est quoi ?
La santé
La communauté
l’accessibilité
Le crossfit est une méthode d’entraînement qui utilise des mouvements fonctionnels, constamment variés et exécutés à haute intensité, relative à chacun.
La méthode de préparation physique très complète qu’est le crossfit, permet l’amélioration d’un grand nombre de qualités physiques, qui vont contribuer à développer un fitness complet chez les pratiquants et va fortement améliorer les différents facteurs de santé.
La force de la méthode est qu’elle s’adresse à tout type d’objectifs et de profil, que vous ayez l’envie de vous remettre au sport, de prendre soin de votre corps en pratiquant une activité physique ou que vous ayez des objectifs de performance, nos coachs seront présent pour vous accompagnez et vous conseillez.
Les Classes
Nous rappelons que chaque cours est encadré par un coach diplômé et expérimenté.
Nos cours sont accessibles à tout type de profil, peu importe le niveau sportif, l’âge, les pathologies, le coach sera là pour adapter l’entraînement à vos capacités sur l’instant T.
Wod
(Entrainement du jour)
- échauffement (préparation du corps à l’effort)
- skills (travail technique des mouvements du jour)
- metcon (entrainement du jour)
Haltérophilie
Gymnastique
Crossfit Rising Phoenix
FBB
(Functional Body-Building)
Teens
Crossfit Rising Phoenix
Coaching Privé
Crossfit Rising Phoenix
Séance personnalisée en 1 to 1 pour répondre à des objectifs précis.
CROSSFIT RISING PHOENIX
Rencontrez notre Équipe de Passionnés
Nolan, 24 ans
Coach sportif
Depuis mon plus jeune âge, le sport a toujours eu une place importante dans ma vie. Naturellement, je me suis tourné vers des études dans ce domaine jusqu'à l'obtention de mon diplôme d'éducateur sportif il y a 5 ans maintenant.
Je découvre le Crossfit en 2017 pendant mes études et c’est un réel coup de cœur, cela fait donc maintenant plus de 5 ans que je pratique et coach la méthodologie
À mon tour aujourd’hui, j’ai la volonté de créer un endroit dans lequel je pourrais aider des personnes à se transformer sur le plan physique et mental.
Je veux que Crossfit Rising Phœnix devienne un lieu de dépassement de soi, de partage, d’entraide et de fun.
Quentin, 33 ans
Coach sportif
Passionné de sport depuis l’enfance, je touche à tous les sports collectifs et pratique le foot pendant 20 ans.
J’étudie aux staps puis à l’irss de Nantes où je passe un BP AF. Je découvre le Crossfit avec un groupe d’amis en 2014, je tombe amoureux de la méthodologie. Je deviens d’abord pratiquant puis head coach en 2018.
L’ambiance, le fun, le partage et l’adaptabilité, voilà ce qui me caractérise.
La progression des adhérents par un coaching détaillé est ma priorité.
Consultez notre Planning Crossfit à Malville
NOUS CONTACTER
Salle de sport / centre de remise en forme
- 3 bis Rue de Passy, 44260 Malville, France
